Atelier · Soigner l'estime de soi

A travers l’exploration des émotions, vous identifiez les différents facteurs pouvant se poser comme freins ou questionnements dans le processus d’insertion professionnelle. Des pistes de travail possibles sont proposées par les conseillers pro afin d’atténuer ces obstacles. L’atelier se déroule en plusieurs temps, ponctués d’échanges collectifs et de moments de réflexion personnelle.
Soigner l'estime de soi

Objectifs

  • Découvrir le panel des émotions et trouver les mots justes pour les exprimer.
  • Favoriser la conscience de soi par la découverte et la compréhension de ses émotions.
  • Identifier ses points d’amélioration et les travailler.
  • Développer sa capacité à entendre les émotions et les besoins de l’autre (sans que cela implique nécessairement de devoir y répondre).

Deux niveaux sont proposés pour cet atelier.
Le Niveau 2 permet de se perfectionner et de pratiquer après avoir suivi l'atelier Niveau 1.

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Atelier ouvert à tous les étudiants.
10 étudiants maximum - durée : 1h30.

> Dates 2023 bientôt disponibles.

 

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